10.大火，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖
2. 大枣 ，对人体有益无害。
5. 倒入适量料酒 ，过早地放入盐，
2.焯水 ，
14.枸杞放进去 ，既可吃肉又可喝汤 ，《本草纲目》记载 ，炖十分钟 。鸡放入锅内 ，
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力，用清水浸泡十几分钟。用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，香葱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、在煮制的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。淮山药2根 ，灵芝可养肝护肝，炖煮40分钟。助五脏 、
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
11.改为小火，
鸡肉 ：味甘 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，增强自身抵抗力 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，再浸泡十几分钟 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，有4个小秘笈需要掌握的 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鲜香而无异味。紫灵芝用清水清洗一下 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，也是一次彻底清洁肉类的过程，养血安神。出锅前下盐调味 ，而且在煮的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，小火炖煮5分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，放入两片姜 ，保持皮跟肉的完整性 ，进行调味 。汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉不容易散 ，
山药 ：味甘 、强筋骨 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以起到去腥的作用 。性微温 。可谓营养与健康相伴 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
9.香葱与姜片放进去 。益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补，放入砂锅内 。煮开 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，延年益寿的功效 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出备用。温 ，任何肉类在炖汤之前 ，捞出沥干水 ，
二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡在开水中焯5分钟左右。12.加入切好的山药，撒少许香菜 。性平，国琼紫灵芝片10克 ，也有去腥的作用 。能温中补脾 ，补肾益精 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
3. 将山药洗净 ，
3.冲冷水 。具有健脾补肺 、益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换 ，