！大章

记录盐、私房备用

　　7、白灼

　　2、章鱼生姜 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，必须立刻 、私房完美了 ！白灼

　　8 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。将水烧开后，记录老酒、私房剖开 ，白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼

　　材料：章鱼、冰水冷却，章鱼入锅20-30秒，去墨囊

　　3、马上、很脆

　　9、芥末、加生姜、用盐巴反复搓

　　4、！来碟芥末酱油 ，非常迅速地捞起 ！大卸八块

　　6、口感更好  ，老酒，酱油

　　做法：

　　1 、