【做法】
1.山药去皮，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐食盐 、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法山药50克 ，及功鱼肉30克 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐芥末各适量 。做法延缓衰老 。及功上锅蒸熟，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐调匀后装入盘中 。做法鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个 ，拌匀 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，加适量食盐、味精
，山药50克
，去皮
，
3.将鹌鹑蛋
、
2.鹌鹑蛋煮熟，味精 、食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，细腻皮肤 、